Uroni u unutarnji mir na satovima joge
Dobro došli na satove joge u Art of Living centru za yogu i meditaciju u Zagrebu. Prakticiraj s nama jogu kao jedan od dokazanih načina da dotakneš svoj unutarnji mir i povećaš osjećaj dobrostanja. Tu smo da vam pružimo kvalitetno vodstvo i instrukcije u ugodnom okruženju. Uroni u svoj mir s nama!
Naša praksa yoge bazira se na nježnim, ali dubokim asanama (položajima) za snagu, fleksibilnost i ravnotežu, naglasak na svjesnom disanju i usklađenosti daha i pokreta.
Joga za apsolutne početnike
Započnite svoje joga putovanje s našim satovima osmišljenim posebno za potpune početnike. Naučit ćete osnovne položaje i tehnike disanja, korak po korak, uz jasna objašnjenja i podršku. Kroz nježno kretanje i svjesno disanje izgradit ćete čvrste temelje, probuditi radost pokreta i pronaći unutarnju ravnotežu.
SRI SRI YOGA
Sri Sri Joga – jednostavna, prirodna, fantastična!
Još niste prakticirali jogu iz nekog od ovih razloga:
- zabrinuti da niste dovoljno fleksibilni
- mislite da je težina prepreka za jogu
- joga položaji na slikama izgledaju preteško
- teško Vam je biti discipliniran?
Dopustite da vam to pojednostavnimo:
uz naše voditelje Sri Sri joge polako ćete se opustiti i uživati u svakom dahu i pokretu. Ne postoji prepreka za početak prakse koja polako i postojano gradi Vašu fleksibilnost, mentalnu snagu i unutarnji mir u okruženju bez osuđivanja, bez natjecanja.
Zaljubite se u jogu, zaljubite se u svoje tijelo i što je najvažnije, zaljubite se u sebe, uz pomoć programa koji je osmislio Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
Dnevni joga satovi
Pridružite nam se na satovima joge radnim danima ili vikendom.
Bilo da više volite jutarnje buđenje uz energiju ili večernje opuštanje, naši praktični termini savršeno se uklapaju u vašu dnevnu rutinu. Iskusite transformativnu snagu redovite prakse i otključajte svoj puni potencijal.
"Zahvaljujući satovima joge Swamija Satyananda, doživio/la sam iznimna poboljšanja u svojoj fleksibilnosti, mentalnoj jasnoći i općem blagostanju. Toplo preporučujem Art of Living centar za jogu i meditaciju svima koji traže transformativno iskustvo joge."
A Satisfied Yogi