Dobro došli u Art of Living centar za jogu i meditaciju

U  našem centru upoznat ćete certificirane učitelje joge i meditacije, a među ponuđenim programima pronaći ćete praktične vježbe disanja, meditacije, joga vježbe, uvodne satove i različita predavanja, programe za početnike kao i  programe za produbljivanje znanja i iskustva joge. 

Proučite naše programe i slobodno nas kontaktirajte i pitajte sve što Vas zanima. 

Joga satovi

 

Ponovno se povežite sa svojim tijelom kroz tradicionalnu, na srce usmjerenu praksu joge.

Meditacija

Umirite um i razvijte unutarnji mir na našim radionicama meditacije. Praksa meditacije razvija jasnoću i fokus u svakodnevnom životu. 

Višednevne radionice

Odvojite se  od užurbanosti svakodnevnog života uz naše mindfulness retreate. Uronite u mir i samospoznaju. 

SUDARSHAN KRIYA

- jedinstvena tehnika disanja-

“Radionice koje sam prošla u Art of Living centru pomogle su mi pronaći mir i uravnoteženost u svakodnevnom životu. Kad me nešto poremeti puno se prije mogu vratiti sebi i otpustiti ono što bi me prije mučilo danima. Mislim da je baš Sudarhan Kriya najviše doprinijela tome."

Maja

Što je Sudarshan Kriya?

Sudarshan Kriya je tehnika disanja bazirana na ritmovima daha. To je jednostavna, a moćna tehnika koja donosi vidljivu transformaciju kroz samo tri dana. Podučavaju je isključivo certificirani Art of Living učitelji na radionici Art of Living 1. dio. Ova tehnika donjela je olakšanje i radost milijunima ljudi diljem svijeta. Ne čekajte, naučite je i vi!

Kako meditacija može poboljšati moj svakodnevni život?

Meditacija pomaže smanjiti stres, poboljšati fokus i unaprijediti opću dobrobit. Može dovesti do veće emocionalne otpornosti i mentalne jasnoće.

Jesu li višednevne radionice pogodne i za početnike?

Naše višednevne radionice osmišljena su tako u njima uživaju osobe svih razina iskustva, od dugogodišnjih praktikanata meditacije ili yoge do apsolutnih početnika.

Kontaktiraj nas

Imate pitanja ili želite rezervirati termin? Ispunite obrazac u nastavku i uskoro ćemo Vam se javiti.

 

O nama

Art of Living centar za jogu i meditaciju u Zagrebu posvećen je pomaganju pojedincima da postignu ravnotežu, opuštanje i svjesnost  kroz našu ponudu satova i radionica. Naši iskusni instruktori predani su tome da vas vode na vašem putu prema unutarnjem miru i samospoznaji.